AULAS DE ZUMBA       

Horários:

Segunda, quarta e quinta: das 19:00 às 20:00

Local: Salão de Festas

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AULAS DE PILATES

Horários:

Terça e sexta  19h às 19h55

Local: Espaço Zen

As aulas são em grupo, máximo 5 pessoas.

O valor da mensalidade é R$ 200,00, R$ 30,00 a aula avulsa.

Aulas individuais e dúvidas, entrar em contato:

Tatiana Obice

Fixo : 19 2222 3062 

Celular: 18 997038319 - WhatsApp

Email: tatianaobice@hotmail.com

Clique aqui - O que é pilates?

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DeROSE Method

As aulas do DeROSE Method já estão acontecendo no Espaço Zen.

A instrutora Edina está disponível para aulas particulares ou em grupo.

O que é o DeROSE Method?

Método de qualidade de vida e alta performance, que possui em seu acervo

técnicas de respiração, oxigenação cerebral, atenção, concentração,

alongamento, aprimoramento postural, fortalecimento muscular, descontração

emocional e gerenciamento de stress. Utiliza também, conceitos para a melhoria

das relações humanas e cultivo da qualidade de vida.

Venha conhecer o Método gratuitamente.

Confirme sua presença pelo email ou Whatsaap:

edina.marcelino@gmail.com ou pelo What's App 19 99127-1540.

Informações sobre a instrutora:

edinamarcelino.wordpress.com

facebook.com/EdinaMarcelinoFanpage